イベント情報 - 赤城自然園☆イベント情報

赤城自然園☆イベント情報

赤城自然園 & 熟年ばんざい共催
思いっきり森林セラピー in赤城自然園 参加者大募集!

レンゲショウマなどの山野草が咲き、涼やかな風が吹き抜ける夏の森で癒されよう!
赤城自然園の夏の森で、"森の妖精"レンゲショウマを観賞し、森林セラピー講座を受けながら森林浴の効果を実感してください。また、呼吸で心を整えることができる「マイブレス式呼吸法」も実践します。暑さで疲れた体を夏の森で癒されませんか?

呼吸で心を整える「マイブレス式呼吸法」
イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみを消して、「集中力」「自制心」「継続力」を高めることができるそうです。当日は呼吸と心が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、それぞれの情動に合わせた呼吸法をわかりやすく解説します。


日時:7/27(水) 10:00~15:00
場所 : 赤城自然園 群馬県渋川市赤城町南赤城山892   
集合 : 総合案内所 (入ってすぐ)
   9:45受付 10:00イベントスタート 雨天決行
定員 : 30名(先着順)
参加費 : 3,000円 (受講料・入園料・鳥めし弁当昼食・税込み)
    所沢送迎は別途4,000円
申込受付 : 6月23日(木)~7月19日(火)              
①自家用車の方は、直接赤城自然園へ
②所沢駅発着のバス送迎(別途4,000円)をご利用の方は、所沢駅東口7:30集合
*お申込みの際に、①または②をお知らせください

お申込み:赤城自然園(9:00~16:30)
    ☎0279-56-5211

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