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入間市 富士美薬局

まあ先生の健康らいふ[連載㊱]

夏の疲れが出る時期です
 湿度が高く蒸し暑い夏の疲れがそろそろ出てくる時期です。夏の疲れの代表的な症状には以下のようなものがあります。食欲がない、或いは食べたいと思わない。食事の時間になっても空腹感がない。お通じがゆるい。朝からだるい。やる気が出ない。昼間、眠くて仕方ない。睡眠が浅い...など。30度を超える暑さや70%を超える湿度が続くと、まず体力が奪われます。体力が奪われると本来の正常な体の働きが妨げられ前述のような体調不良の原因となります。また、暑さを凌ごうと、クーラーのかかった室内にいることが増えたり、冷たい飲料や冷製の食事の摂取が増えたりすることにより胃腸機能の低下や自律神経の乱れが生じ、ますます体調を崩すことも少なくありません。暑いので冷たい物を摂ることは仕方ありませんがその分あたたかい物も摂り、お腹を冷やし過ぎない工夫が大切です。一番のおすすめは何と言っても味噌汁です。暑い日でも毎日飲みましょう。すでに体調不良のある方には、漢方薬で本来の元気を取り戻していただくことをおすすめいたします。ご興味のある方は無料相談のご予約をどうぞ。病院を受診なさっている方は、服用薬等も踏まえてご相談いたします。ご予約はこちら☎04(2962)3595


富士美薬局
℡:04-2962-6595
住:入間市下藤沢490-3
営:9:00~20:00
休:日曜・祝日


※こちらは2018年8月現在の情報です